Kerabu (Green Apple Salad)
Bahan-Bahan
2 biji apple hijau -hiris
1 bawang merah – hiris
1 keret – hiris
1.bunga kantan-hiris
1 sudu air limau atau cuka
1 biji lada merah -hiris
Sedikit garam dan gula
Cadangan Masakan
Campurkan semua bahan dan biarkan 15 minit sebelum makan. Tambahkan cili jika ingin lebih pedas
Masakan ini cukup mudah, sangat bagus untuk mereka yang berdiet.Sebiji apple sehari boleh mengatasi banyak masaalah penyakit.Untuk diet hanya tambah sedikit sahaja garam tanpa gula
Untuk ibu yang dalam pantang pun bagus juga tetapi tanpa lada
1 Comment »
Leave a Reply
Masak Makanan Sendiri
Blog ini menyediakan masakan ringkas dan mudah untuk di ikuti.Boleh di ubahsuai.Bahan -bahan boleh dipadankan dengan bahan masakan. Sebagai contoh, 1 biji bawang besar adalah berlainan dengan 1 biji bawang merah dari segi kuantiti hirisan bawang itu, jadi use your common sense . Pasti jadi…..Apa pun dalam bab memasak ini, perkara yang mesti di ingati adalah kena buat selalu dan berani mencuba..,Don’t worry, be happy…..ymmmm.
Selamat memasak untuk anak-anak semua…..! Anak yang jauh kat oversea tu, tak payahlah lagi menalipon selalu untuk resepi. ……Bila teringat atau lost idea , rujuk blog ini.
Perlu selalu diingati bahawa masakan yang dimasak sendiri banyak memberi manafaat.
1.Makanan yang dimasak sendiri terjamin kebersihannya.
2.kualiti sayuran dan bahan masaakan dapat kita pilih yang berkualiti sahaja.
3. Kata ahli Sufi, masakan yang dibacakan “Bismilah” dan “Selawat” semasa dalam proses penyediaan ,makanan itu akan mempunyai roh yang bagus.Apabila kita memakannya badan akan menjadi sihat.
4.Dapat menjamin diri dari bahan-bahan yang merosakkan tubuh seperti bahan pengawet pewarna, gula sakarine dan msg .
Penyakit bermula daripada apa yang kita makan, bermula dari perut.
Selalu ingat pesanan Nabi ” Makan waktu lapar, berhenti bila kenyang.”
Paling utama berserdahana dalam segala hal.
Waktu memasak makanan ,kurangkan penggunaan minyak.
Masakkan jenis rebus paling digalakkan.
Banyakkan pengambilan buah-buahan dan sayuran.
Kurangkan pengambilan gula dan garam.
Jangan makan susu bersama cuka.
# JANGAN MAKAN BUAH SELEPAS MAKAN NASI ,
SEBALIKNYA MAKAN BUAH TERLEBIH DAHULU, SEBELUM MAKAN NASI.
# JANGAN TIDUR SELEPAS MAKAN TENGAHARI.
# JANGAN SESEKALI TINGGAL MAKANMALAM .
DIKUATIRI ANDA DIMAKAN USIA
-Motto Mami Yatie –
“Sampaikan walaupun sepatah perkataan.”
-
Recent
-
Links
- Blog Kesihatan Di utamakan
- Blog Petua Hilangkan Stress
- Blog Rawat tanpa Dadah
- Blog Makanan Sihat
- Mertabak
- Bubur Pulut Hitam
- kek Marble
- Anika Minuman
- Ais Cream-Chai
- Roti-Homemade Pizza
- Cendol
- Kuey-Teow
- Nasi Lemak
- Tahu Sumbat
- Kuih Nagasari
- Serunding
- Cucur Udang
- Mee Goreng Mamak
- Anika Masakan Daging
- Cucur Badak
- Lepat Labu
- Doughnat
- Seri Muka
- Mee Sup
- Pajeri Terung
- Pesambur /Rojak
- Anika Masakan puding
- Popcorn
- Karipap
- Mee Jawa
- Facebook Sehat dan Cantik
- Ais krim home made
-
Archives
- January 2015 (1)
- May 2013 (3)
- January 2013 (1)
- January 2011 (3)
- March 2010 (1)
- September 2007 (5)
- August 2007 (3)
-
Categories
-
RSS
Entries RSS
Comments RSS
saya suka resepi ini ia mmg baik utk kesihatan simple dan mudah lbh2 lgi utk org yg tak suka masak mcm saya ni…